【ホットヨガLAVAを1年続けた】継続してみたからこそ分かったLAVAの良い点・悪い点とは？

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こんにちは！ホットヨガLAVAに入会して１年たったまるぞーです。

頻度は忙しさの度合いによって変わってしまいますが、

最低でも週１回、多くて週５日通っております。

体験レッスンの様子などを伝えた記事もありますので、

ご興味ある方はぜひ読んでみてください(^^)

【LAVA体験レッスン感想】持ち物は？勧誘はしつこい？実際に予約してホットヨガやってみたら人生変わるかもと思った

本サイトはプロモーションが含まれております ずっとダイエットや肩こりに悩みを抱えており、「運動したい！！」と思っていたまるぞーです。 外をマラソンとか家で動画見ながら筋トレとかもしていたけれど・・・ ...

LAVA（ラバ）の良い点

まずはLAVAの良い点についてお伝えします。

• 店舗が多くて通いやすい
• インストラクターさんが皆すてきすぎ
• レッスンのバリエーションが豊富
• LAVA独自開発「ウッドストーンスタジオ」がいい感じ
• アプリで簡単に予約・キャンセル可能
• ポイントが結構たまる
• 「アジャスト」「スクリーン」などレッスン形式が複数あって気軽に受講できる

店舗が多くて通いやすい

LAVAは全国に460店舗以上あり、ショッピングモールや駅の近くに店舗を構えていることも多いです。

そういうこともあり、他のホットヨガ施設よりも

家の近くや職場の近く、よく利用するショッピングモールなどの施設内にあることが多く

利用しやすいことがメリットとして挙げられます。

インストラクターさんが皆すてきすぎ

店舗にいつもいるインストラクターさんはもちろん

ヘルプでたまに入るインストラクターさんも、みんな明るくて人格者なことが多い・・・

ヨガはメンタル面も大きく関わってくるからなのか・・・

最初の頃は全店舗・全時間通い放題プランだったので

色々な店舗に行ってレッスンを受けに行ってみました。

どこへ行っても「美しい！」「スタイル良っ！」「笑顔素敵～・・・」「明るくて癒される・・・」

なインストラクターさんばっかりで目の保養です。笑

モチベーションもあがりますね～

みなさん、個性も様々で。

レッスン前は気さくで可愛い雰囲気なのに、レッスンになるとオーラ全開でポージング美しすぎッ！な方もいれば

いつも元気でレッスンの盛り上げ上手、生徒の気持ちを上げていくのがめちゃくちゃ上手な方

かわいい顔してドSなご指導でたまらんな方←

などなど、十人十色で飽きません。笑

レッスンのバリエーションが豊富

LAVAでは様々なレッスンが展開されています。

それぞれ下半身や上半身、背中など部位に特化したようなレッスンもあれば

曲に合わせてダイナミックに動いていくようなレッスンなどなど

とにかくたくさんの種類のレッスンがあるので飽きません。

LAVA独自開発「ウッドストーンスタジオ」がいい感じ

LAVAはヒノキと鉱石（シリカ含む）でできたスタジオを独自開発し、特許を取得したそうです。
※導入しているスタジオとしていないスタジオがあります

効果は簡単に言うと、通常のスタジオよりも

肌の水分量アップで美肌、長寿遺伝子アップ、糖代謝の改善、ストレス改善、ダイエット効果、柔軟性アップ

という効果があるようです。

詳しく知りたい方は下のリンクを見てみると良いかもしれません(^^)

ウッドストーンについてみてみる

アプリで簡単に予約・キャンセル可能

レッスンの予約・キャンセルは、ラバの専用アプリから超簡単にできます。

慣れれば10秒くらいでできるくらい笑

アプリを開く➡好きなレッスンを選ぶ➡予約ボタン押す

の３ステップ！なんと簡単！

ポイントが結構たまる

LAVAではレッスンを受けたり、レッスンのレビューをかいたり、物販を購入するごとに、ポイントがもらえます。

LAVAに通っている年月や契約形態、前月のお買い上げ合計金額別でランクが決まっています。

「アジャスト」や「スクリーン」などレッスン形式が複数あって気軽に受講可能

以前までのヨガのレッスンのイメージとしては、

インストラクターさんが前でポージングをしながら誘導するというようなスタイルだったと思うのですが、

最近では「アジャスト」や「スクリーン」と言われるレッスン形式があり

最初は「インストラクターさんが前でやってもらった方がレッスン受けてる感があるしな・・・」と消極的なイメージでしたが

やってみると案外良い！

というのも、変に「しっかりポーズ取らなきゃ」という緊張が抜ける感じがします。（あくまでも私の意見）

詳しくは記事に書く予定ですので、

書いたらリンクします(^^)

LAVAの悪い点

私自身LAVAを気に入っているので、

あまり「悪い点」は思い浮かばないのですが、

強いて言うならを挙げてみました。

• 人気のレッスンだと狭い・シャワー争奪戦
• 定期的に物販ごり押し祭りがやってくる
• インストラクターさんの入れ替わりが激しい！？

人気のレッスンだと狭い・シャワー争奪戦

お昼の時間帯などは比較的空いている印象なのですが、（例外アリ。ネイチャーフィールヨガなどは人気の傾向）

夜の時間帯はきっと、仕事終わりに「癒されたい！」「運動してスッキリしたい！」

という人が多いからなのか（分かりませんけど）

大体どの店舗も「満席」もしくは「キャンセル待ち」くらい混雑する傾向にあるのかなあと思います。
※キャンセル待ちでも案外入れたりするけど

そんなときのシャワー室はエライ混む！！

シャワー室は10個前後なので、争奪戦・・・

レッスンが終わったらみんな、我先にとスタジオから出ていき( ﾟДﾟ)

凄い速さでロッカーへ行って準備をし、スタスタと早足でシャワー室へ向かいます。

そんなに急いで帰らなくてもよかったり、シャワーは家で浴びるわ～という人ならば

焦る必要はありませんが、

早く帰りたい人にとっては、シャワー室争奪戦はちょっとドキドキする要素ではありますよね。

定期的に物販ごり押し祭りがやってくる

実はラバに入会して通い始めてから数か月たつのですが、

サプリやヨガフードなどの物販ごり押し祭りが定期的に開催されます。笑

「今の期間中に定期便予約すれば、ずっと40％オフ！」

「ポイント増量！」

「オマケもいっぱいつきますよ！！」

などなど魅力的な謳い文句で、インストラクターさん全員が一丸となって「ぜひ！！」と

色々オススメしてきます。

このワードだけ聞くと、もうゴリ押し広告感満載ですよね。笑

結構価格も高いので、「いらないな」と思うのならばキッパリ「大丈夫ですー」と断れば大丈夫。

しかしながら、まるぞーは

健康美容大好き＆悩み多きアラサーなので

インストラクターさんの上手な営業（いや商品が魅力的なんですが）にのせられて

あれよあれよと定期便予約してしまったという。笑

物販ノルマ厳しいんかな・・・といらん心配をしてしまう今日この頃。

でも本当に要らなかったらちゃんと断りましょう。

インストラクターさんの入れ替わりが激しい！？

入ってきたなーと思ったら数か月でいなくなってしまうインストラクターさんや

別の店舗に異動してしまうインストラクターさんが結構多く、

みんな優しいし笑顔がステキだし、気さくに話しかけてくれるし、何よりも別れが苦手な気質のまるぞーは

何度も寂しい思いをしたりしています。

社内の人間関係は問題なく、むしろ良い人ばかりで良好らしいのですが（さすがヨガスタジオ）

物販のノルマが厳しいのが嫌で辞める人もチラホラいると・・・（本当のところは分かりません）

LAVAの良い点・悪い点のまとめ

一年LAVAを続けたからこそ、実感した良い点・悪い点をまとめてみました。

参考になれば幸いです。